醋里泡“黑色食材”，每天吃一小勺，肾脏犹如壮小伙，不妨试试 - 都市报

醋里泡“黑色食材”，每天吃一小勺，肾脏犹如壮小伙，不妨试试

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总结： 立冬过后的饮食要注重滋润，三种食材：红薯叶、大白菜和菠菜，都具有滋阴养身、滋润肺胃的功效。

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